Bagaimana Cara Menghilangkan Stress bagi Muslimin

cara mengatasi stress pada pekerjacara mengatasi stress pada pekerja

Hampir semua orang mengeluh dengan stress yang mereka alami. Belakangan kata-kata stress sedng marak di semua kalangan dan semua umur tanpa sebab yang nyata seolah-olah orang yang mengalami stress sedang trend pada saat ini. orang yang menghadapi stress ada banyak sekali kriterianya, ada yang ingin langsung menghilangkan rasa stressnya, ada yang biasa saja dalam menghadapinya, ada yang terus terlarut-larut dan tidak melakukan satu pun usaha untuk mengusir stress dari kehidupannya. Orang-orang juga melakukan pengusirah stress dengan bermacam-macam, bagi orang yang tidak betah berlama-lama dengan keadaan stress maka mereka akan segera mencari bagaimana cara menghilangkan stress, namun bagi mereka yang biasa saja bahkan yang malah membiarkan stress menemani harinya hanya akan diam dan membiarkan stress itu hilang dengan sendirinya.

Cara menghilangkan stress yang dilakukan oleh masyarakat secara umum sudah banyak kita jumpai solusinya, namun apakah yang dilakukan kaum muslimin untuk mengusir rasa stress yang dihadapinya? Berikut adabeberapa tips yang dapat dilakukan. Pertama, mungkin anda kurang bertaubat kepada Allah AWT maka segeralah lakukan tobat nasuha. Kedua, mungkin anda kurang berterimakasih atas apa yang telah diberikan oleh Allah SWT kepada kita selama ini, maka perbanyaklah mengucapkan hamdalah dan cobalah untuk lebih sering memberikan sebagian rizqi anda kepada yang membutuhkan/ lakukanlah shodaqoh. Yang ketiga, jika hati anda tersakiti ingatlah pada masa lalu anda, apakah anda pernah menyakti hati orang lain atau tidak, atau ingatlah apakan anda pernah melakukan hal yang tidak semestinya kepada-Nya atau tidak, jika demikian segeralah meminta maaf kepada yang bersangkutan dan berdoalah agar selalu diberikan kedamaian dalam setiap langkah dikehidupan anda. Yang keempat, sudahkah anda menjalankan kewajiban anda untuk menunaikan sholah sebanyak lima waktu? Jika belum maka laksanakanlah dan memohon ridho Allah SWT dalam setiap langkahmu.

Itulah beberapa cara menghilangkan stress yang dilakukan oleh para muslimin pada umumnya. Sebenarnya masih ada banyak sekali cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan stress dan sejenisnya, namun jika anda tidak melakukannya dengan sungguh-sungguh maka stress yang anda rasakan tidak akan kunjung hilang.

Be the first to comment on "Bagaimana Cara Menghilangkan Stress bagi Muslimin"

Leave a Reply